Hiển thị các bài đăng có nhãn Bệnh trĩ. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Bệnh trĩ. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 16 tháng 1, 2019

Người bị bệnh trĩ nên và không nên ăn gì?

Ăn gì khi bị bệnh trĩ là vấn đề vô cùng quan trọng quyết định trực tiếp đến mức độ nặng, nhẹ của bệnh trĩ. Không ít bệnh nhân còn lúng túng trong việc xác định “Người bị bệnh trĩ nên và không nên ăn gì?”, dẫn đến việc chế độ ăn hàng ngày không hợp lý và khiến bệnh trĩ phát triển nặng hơn.

Em đang điều trị bệnh trĩ nội bằng thuốc kháng sinh theo đơn của bác sĩ. Khi chỉ dẫn điều trị bệnh, bác sĩ cũng chỉ nói chung chung là cần cân đối lại chế độ ăn hàng ngày, tránh đồ cay nóng, chất kích thích và ăn tăng cường nhiều chất xơ có trong rau xanh và các loại rau quả. Mong bác sĩ tư vấn cụ thể hơn cho em biết “Người bị bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì?”. Em xin chân thành cảm ơn! L.H (Yên Bái)


Trả lời: Bạn H thân mến! Trước tiên, xin cảm ơn câu hỏi của bạn gửi về cho phòng khám. Các chuyên gia của phòng khám xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Đúng là chuyện ăn uống của bệnh nhân mắc bệnh trĩ đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết định hiệu quả điều trị bệnh trĩ. Việc ăn uống không hợp lý có thể khiến bệnh trĩ của bạn diễn biến nặng gấp đôi so với ban đầu. Chính vì thế, việc quan tâm thực đơn ăn uống hàng ngày là điều đầu đầu tiên cần lưu ý khi bạn mắc trĩ.

Người bị bệnh trĩ nên ăn gì?


Thực phẩm giàu chất xơ


Đây là nhóm thực phẩm đầu tiên có hiệu quả rất tốt cho người bệnh trĩ. Thực phẩm giàu chất xơ có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả, ngũ cốc như: măng tây, súp lơ, cam, chuối, cà rốt... 


Thực phẩm có tác dụng nhuận tràng


Táo bón là tình trạng phổ biến ở những người mắc trĩ. Chính vì thế, bệnh nhân cần bổ sung nhiều thực phẩm nhuận tràng giúp cải thiện tình trạng táo bón, giúp các tĩnh mạch của hậu môn bớt sưng phồng và có độ đàn hồi, làm giảm các cơn đau cho người bệnh trĩ.

Một số loại thực phẩm nhuận tràng tiêu biểu phải kể đến như: rau mồng tơi, rau lang, diếp cá, khoai lang, chuối, măng tây xanh... Bạn có thể dùng những thực phẩm này với tần suất nhiều hơn bình thường.

Các loại thực phẩm giàu magie giúp nhuận tràng như cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều, đậu nành, rau chân vịt, quả bơ, lạc, nho không hạt...

Thực phẩm giàu chất sắt


Việc chảy máu khi bị trĩ khiến bệnh nhân rơi vào tình trạng mất máu nên cần bổ sung những thực phẩm giàu chất sắt để khắc phục tình trạng này. Một số loại thực phẩm giàu chất sắt mà bạn cần chú ý như: gan gà, thịt bò, cá ngừ, cua, nho khô, hạt dướng dương, hạt điều, cải bó xôi, khoai tây, dưa đỏ, quả óc chó... Ngoài ra còn có ruột già của lợn, dê...

Các loại dầu


Các loại dầu tốt cho người bệnh trĩ như dầu oliu, dầu đậu nành, dầu mè... Trong món ăn, bạn có thể bổ sung những loại dầu này để phòng chống táo bón và thiếu máu.

Uống nhiều nước


Đây là điều rất quan trọng với bệnh nhân mắc trĩ, mỗi ngày bạn cần phải cũng cấp đủ nước cho cơ thể (khoảng từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày). Bạn không nhất thiết chỉ uống nước lọc mà có thể bổ sung đủ nước cho cơ thể bằng cách ăn canh rau, súp, uống nước ép hoa quả... Việc uống nhiều nước giúp bạn đi ngoài tốt hơn và giúp thanh lọc cơ thể rất tốt.

Người bị bệnh trĩ kiêng ăn gì?


Hạn chế ăn muối vì muối có tác dụng giữ nước trong cơ thể. Điều này khiến cho các búi trĩ của bệnh nhân mắc trĩ sưng phồng và chịu áp lực lớn hơn.

Hạn chế tối đa hoặc loại bỏ hoàn toàn việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê...

Không nên dùng các loại gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu... vì những thực phẩm này thường gây kích thích niêm mạc ruột khiến bạn cảm thấy bứt rứt, khó chịu và làm bạn bị táo bón.

Hạn chế hoặc loại bỏ thói quen uống nước ngọt có ga vì loại nước này sẽ làm tăng áp lực khung ruột, giảm bánh mỳ, cơm tấm, bánh ngọt... vì có thể làm tăng cảm giác ngua hau mon.

Tuyệt đối không sử dụng thức ăn đã bị dị ứng trước đó.

Thứ Hai, 14 tháng 1, 2019

Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh trĩ bạn nên biết

Bệnh trĩ là tình trạng xuất hiện các búi trĩ do co dãn quá mức của các tĩnh mạch vùng trực tràng hậu môn. Bệnh trĩ không phải là bệnh hiếm gặp nhưng không phải ai cũng biết về nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh trĩ. Để giúp nâng cao nhận thức về căn bệnh này các các chuyên gia phòng khám sẽ chỉ ra những nguyên nhân gây bệnh và cách phòng ngừa bệnh trĩ cho tất cả mọi người.


Triệu chứng của bệnh trĩ



Hậu môn ẩm ướt và chảy nhiều dịch nhầy: Người bệnh sẽ cảm thấy ẩm ướt và ngứa hậu môn. Điều này xảy ra là do một lượng dịch tiết ra từ hậu môn, tuy không nhiều nhưng đủ làm bệnh nhân ngứa ngáy, khó chịu.

Đại tiện ra máu: Khi bệnh ở giai đoạn nhẹ, chỉ có một chút máu dính lên giấy lau sau khi đi đại tiện. Khi bệnh phát triển nặng hơn có thể thấy máu lẫn trong phân, máu chảy thành giọt và nguy hiểm nhất là khi thấy tia máu bắn thành tia.

Đau rát hậu môn: Khi đi đại tiện người bệnh luôn cảm thấy đau rát. Hiện tượng đau rát là do các tĩnh mạch đang căng phồng bị lực tác động hoặc bị cọ sát khiến vùng hậu môn bị tổn thương.

Sa búi trĩ: Búi trĩ sa xuống sẽ khiến người bệnh cảm thấy vướng víu. Ban đầu, búi trĩ sa xuống còn có thể tự đẩy lên được. Sau đó, khi bệnh phát triển nặng hơn, các búi trĩ phải nhờ tới sự hỗ trợ của ngoại lực để đẩy lên. Khi bệnh vào giai đoạn nặng nhất, có thể xuất hiện hiện tượng hoại tử.

Nguyên nhân gây bệnh trĩ


Táo bón kinh niên gây bệnh trĩ: Khi bị táo bón người bệnh thường bị căng thẳng quá mức khi cố gắng đẩy phân cứng ra ngoài. Tình trạng này kéo dài có thể gây áp lực lên vùng hậu môn tạo điều kiện cho búi trĩ phát triển.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Trong chế độ ăn uống hàng ngày, ăn quá nhiều thức ăn cay nóng, uống nhiều rượu bia, không bổ sung các thực phẩm có chất xơ cho thể như rau xanh, hoa quả, uống ít nước sẽ dẫn đến bệnh táo bón lâu ngày phát triển thành bệnh trĩ.

Tính chất công việc: Những người phải đứng hay ngồi quá lâu như nhân viên văn phòng, bảo vệ, PG hay những người công nhân lao động tại công trường phải khuân vác nặng cũng có nguy cơ cao bị bệnh trĩ. Những hoạt động đứng lâu, ngồi lâu, khuân vác nặng có thể tăng áp lực lên vùng hậu môn tạo điều kiện cho búi trĩ hình thành và phát triển.

Thói quen đi đại tiện lâu: Thói quen vừa đi đại tiện vừa đọc báo, xem phim, chơi điện tử…của nhiều người là nguyên nhân khiến phân dồn xuống hậu môn mà lại không được đưa ra ngoài gây dãn tĩnh mạch vùng hậu môn dẫn đến hình thành bệnh trĩ.

Mang thai và sinh đẻ: Trong thời gian mang thai, thai nhi càng lớn dần thì áp lực dồn xuống xương chậu và hậu môn càng lớn gây nên sự hình thành búi trĩ. Khi chị em phụ nữ sinh thường, hoạt động rặn mạnh để đưa thai nhi ra ngoài cũng tạo áp lực không nhỏ tới vùng hậu môn.

Vệ sinh hậu môn không sạch sẽ: Vùng hậu môn là vùng có chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh nếu như không vệ sinh sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt sau khi đi đại tiện không sạch sẽ có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây tổn thương hậu môn.

Tuổi tác: Những người có độ tuổi cao nguy cơ mắc bệnh càng lớn vì những người có độ tuổi càng cao các tĩnh mạch vùng hậu môn càng dãn nhiều dẫn đến nguy cơ mắc bệnh trĩ càng cao. Độ tuổi mắc bệnh trĩ cao nhất 45-60 tuổi.

Cách phòng ngừa bệnh trĩ


Bệnh trĩ nó không chỉ gây khó chịu cho bệnh nhân mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Bệnh có thể được chữa khỏi hoàn toàn nhưng vẫn có thể có nguy cơ tái phát vì thế cách tốt nhất đó là phòng còn hơn chữa. Những cách phòng ngừa chủ yếu gồm:

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Chế độ ăn uống phải hợp lý và khoa học: ăn nhiều đạm, đồ cay nóng, uống rượu bia, thiếu rau xanh trái cây không hề tốt cho đường ruột của bạn, dễ dẫn đến táo bón. Nên ăn nhiều trái cây như đu đủ, chuối, các loại rau xanh, uống nhiều nước để cơ thể được cung cấp đủ chất xơ, có lợi cho hệ tiêu hóa và đường ruột.

Luyện tập thể dục thể thao: Bạn nên luyện tập một môn thể thao nào đó để giúp cơ thể khỏe mạnh, nếu không có điều kiện để luyện tập thể dục thể thao thì có thể tập thể dục khoảng 15 phút mỗi sáng.

Đối với những người hay phải ngồi nhiều, không nên ngồi mãi một tư thế, không dùng gối, nệm để lót ngồi bởi vì như vậy càng gây chèn ép tĩnh mạch tạo cơ hội cho bệnh trĩ. Tốt nhất nên ngồi khoảng 1 tiếng thì vận động chân tay, ngả người qua lại hoặc đi đâu đó thư giãn. Như vậy cơ thể vừa bớt mệt mỏi lại giúp thoát khỏi bệnh về xương khớp và bệnh trĩ.

Thay đổi thói quen đi đại tiện: Đi đại tiện hàng ngày, một khung giờ cố định, khi vừa đi đại tiện vừa xoa bụng sẽ rất tốt cho hệ thống tiêu hóa đồng thời cũng giúp hạn chế khả năng bị bệnh trĩ. Khi đi đại tiện không nên vừa đọc báo, xem phim hay chơi điện tử.

Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ: Sử dụng nước ấm hay các dung dịch vệ sinh hậu môn hàng ngày, đặc biệt sau khi đi đại tiện chú ý vệ sinh hậu môn bằng giấy vệ sinh ẩm và không mùi, sau đó lau khô để không cho các vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh trĩ.

Thứ Hai, 24 tháng 12, 2018

Bệnh trĩ điều trị có tốn kém không?

Không phải bệnh nhân mắc trĩ nào cũng có hoàn cảnh giống nhau, vậy nên nhiều bệnh nhân kéo dài tình hình mắc bệnh chỉ vì không có điều kiện đi thăm khám và chữa bệnh. Vì lý do này mà “chi phí chữa bệnh trĩ hết bao nhiêu tiền?” là vấn đề quan tâm của rất nhiều người.


Chi phí điều trị bệnh trĩ


Yếu tố quyết định chi phí điều trị bệnh trĩ

Chi phí điều trị bệnh trĩ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như:

- Mức độ bệnh: Một điều hiển nhiên đó là bệnh nặng thì lúc nào chi phí điều trị cũng tốn kém hơn so với những bệnh nhân mắc trĩ dạng nhẹ hơn.

- Phương pháp điều trị: Yếu tố này cũng quyết định rất lớn đến chi phí điều trị bệnh trĩ, có rất nhiều phương pháp khác nhau điều trị bệnh trĩ tùy theo mức độ bệnh của bệnh nhân như điều trị bằng thuốc, chữa trĩ bằng phương pháp phẫu thuật, chữa trĩ bằng phương pháp mới và hiện đại...

- Dịch vụ chăm sóc sau điều trị: Bạn có phải nằm viện không, nằm phòng cao cấp hay phòng bình thường...

- Thời gian nằm lại viện điều trị ngắn hay dài

- Trong quá trình điều trị bệnh trĩ có biến chứng gì xảy ra không?

Bài viết tham khảoBệnh trĩ nên ăn gì?

Chi phí điều trị bệnh trĩ hết bao nhiều tiền


Hiện nay, phương pháp chữa bệnh trĩ phổ biến vẫn thường là dùng thuốc kháng sinh, phẫu thuật cắt trĩ... Những phương pháp điều trị truyền thống này có chi phí khá hợp lý, đặc biệt phương pháp dùng thuốc vừa hợp với túi tiền người bệnh lại vừa tiện lợi, không gây ảnh hưởng đến công việc và học tập của bạn. Tuy nhiên, những phương pháp này vẫn còn tồn tại rất nhiều khuyết điểm như:

- Dùng thuốc chỉ điều trị bệnh trĩ ở dạng nhẹ, dễ gây cảm giác phụ thuộc thuốc cho người bệnh, khả năng tái phát bệnh khi dùng thuốc là cao.

- Nếu điều trị bệnh trĩ theo phương pháp phẫu thuật trong trường hợp bệnh nặng (dùng thuốc không có hiệu quả) thì hay dẫn đến biến chứng dò rỉ hậu môn, đi đại tiện không tự chủ được... Hơn nữa, trong quá trình điều trị bệnh trĩ bằng phương pháp phẫu thuật còn dễ gây đau đớn cho bệnh nhân, vết thương sau điều trị rất lâu phục hồi.

Điều trị bệnh trĩ bằng kỹ thuật tiên tiến vừa tiết kiệm thời gian cho bệnh nhân mà chi phí điều trị lại hợp lý.

Nói đến kỹ thuật tiên tiến điều trị bệnh trĩ chắc nhiều bệnh nhân còn chưa nắm rõ. Trên thực tế, phòng khám đã dùng kỹ thuật tiên tiến chữa bệnh trĩ cho rất nhiều bệnh nhân và đều cho kết quả tốt. Hầu hết bệnh nhân khi được điều trị bằng kỹ thuật tiên tiến tại phòng khám đều phục hồi sức khỏe nhanh chóng, búi trĩ được loại bỏ hoàn toàn, không có trường hợp tái phát bệnh. Hai kỹ thuật điều trị bệnh trĩ tại phòng khám đó là kỹ thuật PPH và kỹ thuật HCPT.

- Kỹ thuật PPH: Sử dụng sức nóng của dòng điện cao tần để điều trị bệnh trĩ, kỹ thuật này không chỉ đạt được hiệu quả điều trị bệnh trĩ như phương pháp thông thường, mà sau điều trị bệnh trĩ bệnh nhân không cảm thấy đau đớn, không cần nằm viện, thời gian điều trị nhanh.

- Kỹ thuật HCPT: Cũng áp dụng sức nóng của dòng điện cao tần nhằm làm teo búi trĩ, giảm độ sưng phồng của tĩnh mạch, dần dần khiến hậu môn trở lại trạng thái bình thường. Ưu điểm lớn nhất của phương pháp này đó là có tính định hướng tốt, sinh nhiệt nhanh, thời gian điều trị ngắn. Sau khi kết thúc liệu trình điều trị, máy sẽ tự động thông báo, không gây đau đớn, không đóng vảy, vết thương phục hồi nhanh chóng. Kỹ thuật HCPT thích hợp cho việc điều trị bệnh trĩ hỗn hợp, rò hậu môn, sa trĩ, các bệnh hậu môn trực tràng...

Chi phí chữa bệnh trĩ bằng kỹ thuật HCPT và PPH luôn phù hợp với mọi đối tượng người bệnh, tất cả bệnh nhân chữa bệnh trĩ sẽ được bác sĩ tư vấn hợp lý, nói tổng quát về phương pháp điều trị và chi phí điều trị để bệnh nhân yên tâm trong quá trình trị liệu.

Xem thêm: Bệnh trĩ có lây không? Cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả

Thứ Tư, 19 tháng 12, 2018

Chữa trị trĩ nội đơn giản bằng những cách này

Vì sự khác biệt giữa bệnh trĩ nội và bệnh trĩ ngoại nên việc điều trị cũng được phân loại riêng biệt. Nói riêng về bệnh trĩ nội, có nhiều cách điều trị bệnh trĩ nội. Tuy nhiên, cách điều trị bệnh trĩ nội hiệu quả như thế nào thì cần phải có sự chọn lọc giữa rất nhiều phương pháp chữa trị bệnh trĩ được đưa ra.


Cách điều trị bệnh trĩ nội hiệu quả


Có một số phương pháp để điều trị bệnh trĩ nội như: Điều trị nội khoa, điều trị ngoại khoa hoặc áp dụng những bài thuốc dân gian điều trị bệnh trĩ nội. Tuy nhiên, việc điều trị bệnh cần phải tuân thủ theo những chỉ định của bác sĩ, bạn không nên tự ý mua thuốc về để sử dụng hoặc áp dụng bất kỳ một phương pháp điều trị tại nhà nào.

Để điều trị bệnh trĩ nội hiệu quả cần phải dựa vào những yếu tố sau:

- Tình hình bệnh

- Đối tượng điều trị

- Phương pháp điều trị

- Bác sĩ điều trị

Dưới đây là những cách điều trị bệnh trĩ nội hiệu quả phổ biến hay được áp dụng

Điều trị bệnh trĩ nội bằng phương pháp nội khoa


Đây là phương pháp thông dụng, phổ biến, được ưu tiên lựa chọn hàng đầu vì tính tiện lợi, nhanh gọn của nó. Tuy nhiên điều trị bằng thuốc chỉ có tác dụng với những bệnh nhân mắc trĩ ở giai đoạn nhẹ, chưa có biến chứng. Còn với bệnh nhân mắc trĩ giai đoạn nặng thì việc dùng thuốc hầu như không có tác dụng.

Khi bạn thấy các triệu chứng ban đầu của bệnh trĩ như ra một chút máu khi đi vệ sinh, hậu môn ngứa, ẩm ướt, đau rát... thì tốt nhất bạn nên đi thăm khám để được bác sĩ kê đơn thuốc cho dùng.

Thuốc điều trị bệnh trĩ nội thường là: thuốc uống, thuốc bôi kết hợp với thuốc đặt hậu môn. Ưu điểm lớn nhất của việc dùng thuốc đó là tăng cường lực tĩnh mạch giúp bảo vệ tĩnh mạch, tăng tuần hoàn máu, chống viêm, tiêu sưng và giảm đau hiệu quả. Người bệnh cần tuân thủ theo liệu trình điều trị bằng thuốc của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý mua thuốc về nhà sử dụng.

Điều trị bệnh trĩ nội bằng phương pháp ngoại khoa


Điều trị bệnh trĩ nội bằng phương pháp ngoại khoa chỉ được chỉ định khi điều trị bằng phương pháp nội khoa không cho tác dụng hoặc bệnh nhân đến thăm khám bệnh khi bệnh đã ở giai đoạn nặng, cần có sự can thiệp ngoại khoa.

Đối với bệnh nhân mắc trĩ nội độ 1, độ 2 có thể điều trị ngoại khoa bằng phương pháp thắt trĩ bằng vòng cao su, chích xơ, quang đông hồng ngoại.

- Thắt trĩ bằng vòng cao su: búi trĩ sẽ được thắt lại bằng vòng cao su và sẽ hoại tử trong vòng 3-4 ngày. Tuy nhiên, vị trí thắt búi trĩ có thể vẫn bị hoại tử, xuất huyết hoặc viêm loét.

- Thủ thuật chích xơ được thực hiện bằng cách tiêm thuốc điều trị bệnh trĩ tốt vào vùng bị trĩ nhằm làm xơ hóa vùng niêm mạc dưới búi trĩ, làm giảm lưu thông máu đến búi trĩ. Thủ thuật này tuy đơn giản nhưng cần được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề, tránh những biến chứng như xuất huyết, tiêm thuốc quá sâu vào tuyến tiền liệt hoặc trực tràng.

- Quang đông hồng ngoại: Là thủ thuật phổ biến, dùng sức nóng của tia hồng ngoại để làm mô bị đông lại, tạo sẹo xơ, giảm lưu lượng máu đến búi trĩ, đồng thời cố định búi trĩ vào ống hậu môn. Thủ thuật này đòi hỏi người bệnh phải lui đến cơ sở y tế để thực hiện nhiều lần.

Đối với trĩ nội độ 3, 4: ở giai đoạn này, bệnh đã biến chuyển nặng, có thế xuất hiện cả biến chứng nên có thể bác sĩ sẽ chỉ định bạn làm phẫu thuật cắt trĩ. Có nhiều phương pháp phẫu thuật cắt trĩ như phẫu thuật longo, khâu treo trĩ bằng tay...

Cách điều trị bệnh trĩ nội hiệu quả 


Nếu như các phương pháp điều trị nội khoa và ngoại khoa như đã nêu ở trên đều tồn tại những hạn chế không mong muốn như: Bệnh tái phát, gây đau đớn cho người bệnh, biến chứng xuất huyết, viêm nhiễm hoặc rò hậu môn... thì phương pháp điều trị bệnh trĩ tại phòng khám đã khắc phục hiệu quả những khuyết điểm này, đồng thời cho hiệu quả điều trị bệnh trĩ nội tối ưu hơn, ít biến chứng và ít gây đau đớn cho bệnh nhân.

Hai cách điều trị bệnh trĩ nội hiệu quả tại phòng khám đó là:

Điều trị bệnh trĩ nội bằng phương pháp HCPT ít chảy máu, nhanh lành bệnh

Kỹ thuật này có tính định hướng tốt, kiểm soát tốt, sản sinh nhiệt lượng nhanh, thời gian điều trị ngắn nên nhanh chóng tác động đến vùng bệnh, giúp tiêu búi trĩ và không tạo cảm giác đau đớn cho bệnh nhân. Kết thúc liệu trình, máy sẽ tự động thông báo, không gây chảy máu, không gây đau đớn, không có mùi, hiệu quả nhanh, bệnh nhân không cần nằm viện.

Điều trị bệnh trĩ nội bằng phương pháp PPH ít chảy máu, nhanh lành bệnh

Cũng giống như phương pháp HCPT, phương pháp PPH điều trị bệnh trĩ nội sẽ sản sinh nhiệt lượng nhanh, nhanh chóng tác động làm teo búi trĩ, giảm đau cho bệnh nhân mà lại không gây chảy máu.

Khi điều trị bệnh trĩ nội tại phòng khám bạn sẽ hoàn toàn yên tâm về độ hiệu quả, tính an toàn cũng như chi phí điều trị. Kỹ thuật HCPT và PPH là những kỹ thuật tiên tiến hàng đầu trong điều trị bệnh trĩ nội nói riêng và bệnh trĩ nói chung.

Thứ Năm, 6 tháng 12, 2018

Bạn có thể tự điều trị bệnh trĩ tại nhà bằng rau diếp cá

Từ lâu, rau diếp cá đã được coi như một thần dược chữa bệnh trĩ được sử dụng rất phổ biến. Không những vậy, rau diếp cá còn có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh khác như táo bón, nóng trong, mụn nhọt... Cách chữa bệnh bằng rau diếp cá có đơn giản không, bạn có thể tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây.


Cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá


Bệnh trĩ là một bệnh vùng kín khó nói, đặc biệt là với các chị em phụ nữ khi bị trĩ lại càng ít chia sẻ với mọi người xung quanh và chỉ tìm đến bệnh viện khi bệnh đã nặng và không thể chịu được nhưng cơn đau do bệnh trĩ gây ra. Một số bệnh nhân khác lại tìm cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc nam hoặc các mẹo vặt dân gian vì nguyên liệu đơn giản, dễ tìm lại lành tính. Trong số này phải kể đến bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá.

Theo Đông y, rau diếp cá có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn rất tốt... Đặc biệt, trong dieu tri benh tri noi, ngoại; rau diếp cá có tác dụng hỗ trợ tích cực giúp tiêu viêm, kháng khuẩn, co búi trĩ, ngăn chặn tình trạng táo bón kéo dài ở những bệnh nhân mắc trĩ. Hiệu quả của rau diếp cá trong việc chữa bệnh trĩ đã được chứng minh qua nhiều tình huống thực tế. Thậm chí, nhiều bệnh nhân mới mắc trĩ ở giai đoạn đầu còn chữa thành công bệnh trĩ bằng rau diếp cá.

Cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá như thế nào?


Chữa bệnh trĩ thường tuân thủ theo nguyên tắc là xóa bỏ những tác động chính lên búi trĩ. điều trị trĩ bằng rau diếp cá là cách làm đơn giản nhưng đòi hỏi bệnh nhân cần có sự kiên trì và cố gắng, không được bỏ dở giữa chừng vì sẽ làm giảm hiệu quả điều trị.

Tùy theo mức độ bệnh trĩ của bệnh nhân mà sẽ có những cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá khác nhau. Một số cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá hay được áp dụng như:

- Có dấu hiệu chảy máu ở hậu môn hoặc táo bón lâu ngày: Bạn sử dụng rau diếp cá ăn sống hàng ngày hoặc đun lấy nước uống thay nước lọc hàng ngày sẽ rất tốt. Cách này giúp giảm nhanh triệu chứng của bệnh trĩ giai đoạn đầu, cải thiện tình trạng táo bón và di ngoai ra mau tuoi.

- Búi trĩ sa xuống: Khi thấy dấu hiệu của búi trĩ sa xuống hoặc búi trĩ sa xuống đã lâu ngày gây ẩm ướt, đau rát... thì bạn dùng nước muối ấm loãng vệ sinh sạch vùng hậu môn, sau đó lây lá diếp cá đã được rửa sạch, giã nhỏ đắp vào hậu môn và băng lại khoảng 45 phút. Thực hiện cách này mỗi ngày 1 lần sẽ giúp búi trĩ không còn sa xuống, tiêu viêm, diệt khuẩn và không làm bệnh tiến triển nặng hơn.

- Trĩ sưng đau: Bạn dùng lá diếp cá nấu sôi lên, sau đó bạn dùng nước này xông hậu môn. Khi thấy nước âm ấm thì bạn dùng nước này trực tiếp để rửa hậu môn môn, phần bã thì đắp vào hậu môn khoảng 45 phút. Thực hiện cách này thường xuyên bạn sẽ thấy búi trĩ bớt sưng đau và teo dần đi.

Như đã nói ở trên, lá diếp cá ngoài công dụng chữa bệnh trĩ thì còn có tác dụng trong việc chữa nhiều bệnh lý khác như táo bón, chữa viêm phế quản, chữa viêm tại giữa, điều trị sỏi thận, mụn nhọt... Tùy từng bệnh mà lá diếp cá sẽ được sử dụng theo những phương thức khác nhau để điều trị bệnh.

Thứ Bảy, 24 tháng 11, 2018

Búi trĩ lòi ra ngoài sẽ nguy hiểm như thế nào?

Búi trĩ lòi ra ngoài là tình trạng bệnh trĩ đã ở mức độ nặng. Ở giai đoạn này, nếu không được điều trị tích cực bằng cả phương pháp ngoại khoa và nội khoa thì bệnh nhân sẽ phải chịu những hậu quả nặng nề do búi trĩ lòi ra ngoài gây ra. Búi trĩ lòi ra ngoài nguy hiểm như thế nào? một số thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức trong việc khắc phục tình huống “búi trĩ lòi ra ngoài”.


Đặc điểm của búi trĩ


Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ khi bệnh mới hình thành đó là chảy máu và sa búi trĩ. Chảy máu là dấu hiệu xuất hiện đầu tiên, mới đầu lượng máu chảy ra rất ít, chỉ là một chút máu thấm vào giấy vệ sinh hoặc những tia máu lẫn trong phân mà nếu không để ý thì bệnh nhân sẽ rất khó có thể nhận ra. Càng về sau thì lượng máu chảy ra càng nhiều. Đi kèm với dấu hiệu chảy máu là dấu hiệu sa búi trĩ, búi trĩ phát triển từ rất nhỏ cho đến to dần theo mức độ nặng dần của bệnh.

Thông thường, trĩ nội thường khó nhận biết hơn trĩ ngoại. Bệnh trĩ nội cũng được chia thành 4 cấp độ khác nhau từ nhẹ cho đến nặng, sự xuất hiện của búi trĩ trong từng cấp độ cũng là khác nhau.

- Trĩ nội độ 1: Bệnh trĩ mới hình thành, chỉ xuất hiện dấu hiệu chảy một ít máu ở hậu môn

- Trĩ nội độ 2: Búi trĩ bắt đầu xuất hiện ở hậu môn kèm theo hiện tượng đau rát, hiện tượng ngứa hậu môn. Búi trĩ sau đó tự co lên và chưa gây ra ảnh hưởng gì đến cuộc sống của bạn, nhiều bệnh nhân thậm chí vẫn chưa cảm nhận được mình mắc trĩ.

- Trĩ nội độ 3: Búi trĩ sa ra ngoài và không tự co lên được nữa, phải dùng tay đẩy búi trĩ lên mỗi lần đi ngoài xong. Rất nhiều bệnh nhân đến giai đoạn này mới nhận ra mình mắc bệnh trĩ. Ngoài biểu hiện búi trĩ không thể tự co lên còn là những biểu hiện khác rõ ràng hơn như máu chảy nhiều hơn, cảm giác đau rát hậu môn tăng lên...

- Trĩ nội độ 4: Đây là mức độ nặng nhất của bệnh trĩ nội, trong giai đoạn này búi trĩ lòi hẳn ra ngoài và không thể co lên được nữa dù người bệnh có dùng tay hỗ trợ đẩy lên.Búi trĩ thường trực ở hậu môn khiến bệnh nhân khó khăn trong việc đứng lên, ngồi xuống, đau rát kéo dài, hậu môn lúc nào cũng trong tình trạng ẩm ướt và khó chịu. Nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời hoặc không có động thái điều trị thì có thể dẫn đến nhiễm khuẩn lan rộng, bội nhiễm và mất máu nặng ở bệnh nhân.

Như vậy, có thể thấy rằng ở giai đoạn nặng (cấp độ 3,4 đối với trĩ nội) thì búi trĩ sẽ lòi ra ngoài hậu môn nhiều hơn, có thể co lên được hoặc không thể co lên được. Việc búi trĩ lòi ra ngoài như vậy rất nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Một số biến chứng nguy hiểm khi búi trĩ lòi ra ngoài


Tắc mạch trĩ: Búi trĩ lòi ra ngoài càng làm cho các tĩnh mạch trĩ bị chèn ép, lâu dần có thể xảy ra tình trạng tắc mạch khiến búi trĩ đột ngột sưng to vì do hiện tượng đông máu trong lòng mạch, khiến bệnh nhân đau đớn dữ dội.

Nghẹt búi trĩ: Búi trĩ sa ra ngoài có thể bị tắc và phù nề, không thể tụt lại vào trong lòng trực tràng được nữa. Khi nhìn, bạn sẽ thấy bề ngoài của búi trĩ có màu xám, bên trong là niêm mạc màu nâu đỏ, sưng nề, xuất hiện những đốm xám đen khi búi trĩ bắt đầu hoại tử.

Búi trĩ bị sa nghẹt rất khó hoặc hoàn toàn không thể đẩy lên được nữa, nó khiến cho bệnh nhân có cảm giác đau đớn tột độ. Trĩ sa nghẹt có thể bị hoại tử, lở loét rất nguy hiểm. Trường hợp này cần thiệp ngay bằng phương pháp ngoại khoa.

Nhiễm khuẩn búi trĩ: Búi trĩ thường trực ở hậu môn, cọ xát vào hậu môn trong quá trình di chuyển của người bệnh, cộng thêm việc ẩm ướt sẽ dẫn đến nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn búi trĩ khiến búi trĩ sưng phồng, lở loét làm bệnh nhân đau đớn.

Bội nhiễm: Búi trĩ lòi ra ngoài lâu ngày mà không được điều trị, cộng thêm việc chảy máu thường xuyên dễ dẫn đến bội nhiễm vì hậu môn là đường ra của phân và nước tiểu. Trong phân và nước tiểu lại chứa vô số vi khuẩn có hại nên tình trạng bội nhiễm không thể tránh khỏi, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến những vấn đề bệnh lý khác.

Nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh trĩ và có phương pháp điều trị để tránh được những biến chứng của bệnh trĩ do búi trĩ lòi ra ngoài gây ra là những kiến thức cơ bản mà ai cũng nên biết. Khi thấy có triệu chứng táo bón, đi đại tiện khó khăn, hậu môn căng tức và đau rát thì bạn nên cảnh giác. Bạn có thể áp dụng những mẹo vặt dân gian như uống lá diếp cá, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước... để giảm táo bón. Nếu những biện pháp này không có hiệu quả, táo bón vẫn không giảm thì bạn nên đi thăm khám ngay để kịp thời có phương pháp điều trị. 

Thứ Sáu, 23 tháng 11, 2018

Bị bệnh trĩ có quan hệ tình dục được không?

Hỏi: Thưa bác sĩ, gần đây vợ tôi mới phát hiện bị bệnh trĩ, sau khi phát hiện bị trĩ cô ấy dọn ra ngủ riêng, không cho tôi gần gũi cô ấy. Cô ấy chỉ nói rằng bệnh trĩ không quan hệ được. Tôi thật không rõ vấn đề này lắm, vì vậy bác sĩ có thể giải thích giúp tôi bị bệnh trĩ có quan hệ tình dục được không? Cảm ơn bác sĩ nhiều. Minh Tuấn (Hà Nội)

Trả lời: Xin chào anh Minh Tuấn, đọc tâm sự của anh thì dường như vấn đề này đang là trở ngại trong quan hệ của vợ chồng anh. Anh hãy theo dõi câu trả lời của chúng tôi về vấn đề này để giải quyết những khúc mắc này nhé.


Bị bệnh trĩ có quan hệ tình dục được không?


Trước tiên, xin khẳng định với anh rằng bị bệnh trĩ vẫn có thể quan hệ tình dục được. Bởi vì bệnh trĩ là bệnh liên quan đến đường hậu môn trực tràng chứ không phải là bệnh liên quan đến đường tình dục nên người bị bệnh trĩ vẫn có thể quan hệ tình dục được. Tuy nhiên người bệnh cần hết sức lưu ý khi quan hệ tình dục vì bệnh trĩ vẫn có thể có những tác động về các mặt sau:

Thứ nhất là về mặt tâm lý. Khi bị bệnh trĩ, người bệnh sẽ có cảm giác xấu hổ, e ngại không muốn vợ/chồng biết. Chính vì vậy họ thường không muốn gần gũi với đối phương, đặc biệt với những người bị bệnh trĩ ngoại hay trĩ hỗn hợp, các búi trĩ xuất hiện ngoài hậu môn khiến hậu môn xấu xí thì trở ngại tâm lý sẽ càng lớn hơn.

Thứ hai là về mặt chất lượng đời sống tình dục: Người bị bệnh trĩ luôn có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ở vùng hậu môn vì vậy sẽ gây ra những bất tiện, không thoải mái khi quan hệ làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng đời sống tình dục. Bên cạnh đó khi quan hệ, đối phương thường có xu hướng cẩn trọng hơn vì sợ tác động đến búi trĩ khiên người bệnh đau đớn cũng khiến cho cuộc vui trở nên không trọn vẹn.

Thứ ba là về mặt sức khỏe: Nếu như quan hệ quá thô bạo, sự va chạm với các búi trĩ thường xuyên và mạnh có thể khiến búi trĩ bị chảy máu gây viêm nhiễm vùng hậu môn rồi lan sang khu vực bộ phận sinh dục. Đặc biệt là ở phụ nữ bị bệnh trĩ mà quan hệ nhiều hoặc quan hệ quá mạnh có thể dẫn đến tình trạng tích tụ máu cục bộ làm cho các tĩnh mạch bị sa xuống khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Bị bệnh trĩ nên quan hệ tình dục như thế nào cho an toàn?


Điều đầu tiên mà người bệnh nên làm là trao đổi với chồng/vợ về tình trạng bệnh để có thể có sự phối hợp quan hệ một cách đảm bảo nhất.

Khi quan hệ nên lựa chọn tư thế an toàn nhất cho người bệnh. Tốt nhất không quan hệ theo đường hậu môn. Một lựa chọn được nhiều người bệnh lựa chọn đó là oral sex (quan hệ bằng đường miệng). Quan hệ bằng con đường này có thể hạn chế đến mức tối đa những tác động đến búi trĩ và hậu môn.

Tăng thời gian màn dạo đầu, thực hiện những âu yếm, vuốt ve bên ngoài để giảm bớt thời gian bên trong âm đạo. Khi quan hệ phải nhẹ nhàng không quá thô bạo, hạn chế những tác động đến các búi trĩ.

Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục và hậu môn trước và sau khi quan hệ. Trước khi quan hệ cả hai nên vệ sinh cơ quan sinh dục và bộ phận sinh dục sạch sẽ vừa khiến cho hậu môn bớt cảm giác khó chịu vừa đảm bảo quá trình quan hệ được diễn ra suôn sẻ. Sau khi quan hệ nên vệ sinh sạch sẽ và lau khô hậu môn bằng khăn mềm. Bởi vì tinh dịch hay chất nhờn có thể chảy vào rìa hoặc vào trong hậu môn khiến tình trạng bệnh trĩ có thể xấu đi.

Khi bị bệnh trĩ nên đến các cơ sở y tế điều trị, thực hiện theo những chỉ dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh cho khỏi hẳn, không nên giấu bệnh, không tự điều trị. Chỉ khi áp dụng những biện pháp chữa bệnh khoa học mới đảm bảo bệnh được chữa khỏi và không tái phát.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi “Bị bệnh trĩ có quan hệ tình dục được không?”. Hi vọng những giải đáp trên đây sẽ giúp ích cho những ai đang mắc phải căn bệnh khó nói này.  

Bệnh trĩ sau sinh có nguy hiểm không?

Nỗi lo mang tên “Bệnh trĩ sau sinh” luôn là đề tài được các chị em bàn luận nhiều nhất. Giai đoạn sau sinh con, cùng với niềm hạnh phúc được làm mẹ thì không ít chị em phải đối mặt với các vấn đề bệnh lý như viêm nhiễm phụ khoa, trầm cảm sau sinh, băng huyết, bệnh trĩ... khiến phụ nữ gặp nhiều phiền toái, khó chịu và ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như tâm lý. Thậm chí, một số chị em còn ám ảnh không dám nhắc tới chuyện sinh con lần nữa vì bị trĩ quá nặng trong lần sinh đầu tiên. Vậy, bệnh trĩ sau sinh có nguy hiểm không? Khắc phục bệnh trĩ sau sinh như thế nào? Chị em có thể tham khảo những thông tin trong bài viết dưới đây.


Hỏi: Thưa bác sĩ! Em mới sinh em bé được 3 tháng. Trước khi sinh, thể trạng của em rất khỏe và không mắc bất kỳ vấn đề bệnh lý nào. Em sinh con bằng phương pháp sinh mổ. Trong khoảng 2 tháng đầu sau sinh, mọi sinh hoạt của em đều ổn, đi ngoài bình thường và không có dấu hiệu của bệnh trĩ như nhiều chị em vẫn cảnh báo. Tuy nhiên, khoảng nửa cuối tháng vừa rồi, em thấy xuất hiện triệu chứng táo bón, đi ngoài ra máu, đau rát hậu môn mỗi lần đi ngoài, điều này khiến em rất sợ mỗi lần phải vào nhà vệ sinh. Mọi người nói em đang có biểu hiện của bệnh trĩ, nhưng vì bận con nhỏ nên em chưa đi thăm khám được. Hiện em đang uống lá diếp cá theo lời khuyên của mọi người nhưng chưa thấy bệnh được cải thiện. Em lo lắng quá, bác sĩ cho em hỏi “Bệnh trĩ sau sinh có nguy hiểm không? và em phải khắc phục ra sao ạ?”. Mong nhận được câu trả lời sớm của bác sĩ phòng khám. Em xin chân thành cảm ơn! L.H (Hà Nội)

Trả lời: Bạn H thân mến! Câu hỏi của bạn cũng chính là chủ đề được các chị em quan tâm nhiều nhất, đặc biệt là những chị em đang mang bầu và chuẩn bị vượt cạn. Thực tế, bệnh trĩ sau sinh là hiện tượng khá phổ biến. Nói về nguyên nhân bệnh mắc bệnh trĩ sau sinh, các chuyên gia của phòng khám cho biết: “Trong quá trình mang thai, cùng với sự phát triển to dần của thai nhi, cổ tử cung sẽ giãn nở theo, trọng lượng thai nhi gây sự chèn ép xuống vùng chậu tạo áp lực lên các đám tĩnh ở vùng hậu môn, dẫn đến hiện tượng táo bón và lâu dần sẽ hình thành bệnh trĩ. Nhiều chị em có thể không mắc trĩ trong quá trình mang thai nhưng với những nguy cơ tiềm ẩn như vừa kể cộng thêm với việc sinh thường đã tạo điều kiện cho bệnh trĩ hình thành ngay sau sinh chỉ một vài tuần”.

Bệnh trĩ sau sinh có nguy hiểm không?


Đây là thắc mắc chính mà bạn cũng như nhiều chị em cần giải đáp. Bệnh trĩ tuy không gây ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh nhưng lại gây ra rất nhiều phiền toái, sự khó chịu và những bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu bệnh phát triển ở mức độ nặng mà không được điều trị thì cũng có thể tiềm ẩn một vài nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.

Bệnh trĩ làm đảo lộn cuộc sống của phụ nữ sau sinh


Sau sinh, phụ nữ đã phải đối mặt với nhiều vấn đề như nuôi con như thế nào?, thói quen sinh hoạt hàng ngày bị thay đổi, tâm lý thay đổi, sức khỏe thay đổi... thì vấn đề bệnh trĩ sau sinh lại là một thủ phạm góp thêm cho những rắc rối không đáng có đó. Những triệu chứng như táo bón, benh di ngoai ra mau, đau rát hậu môn là nỗi “ám ảnh” thường trực các chị em khi mắc bệnh trĩ sau sinh, rất nhiều trường hợp “mất ăn, mất ngủ”, không tập trung chăm sóc con được chỉ vì bệnh trĩ, lâu dần có thể dẫn đến nguy hiểm.

Bệnh trĩ sau sinh nếu không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề bệnh lý khác về hậu môn.

Một số vấn đề bệnh lý ở hậu môn nếu không điều trị bệnh trĩ đó là:

- Tắc nghẽn búi trĩ hoặc hoại tử búi trĩ gây đau đớn cho người bệnh

- Trĩ nội độ 3, độ 4 không được điều trị có thể gây ra hiện tượng nhiễm trùng máu, viêm nhiễm ở các mức độ khác nhau và có thể dẫn đến hình thành áp- xe hậu môn

- Hậu môn bị nứt rách: Điều này hoàn toàn có thể xảy ra vì hiện tượng táo bón khiến bệnh nhân phải dùng sức để rặn quá nhiều hoặc khối phân to, rắn làm cho ống hậu môn phải căng giãn quá mức nhằm đẩy phân ra ngoài, lâu dần sẽ gây rách ống hậu môn hoặc nứt hậu môn, tạo điều kiện cho vi khuẩn từ nước tiểu và phân xâm nhập sâu vào bên trong gây nhiễm trùng máu.

- Viêm nhiễm phụ khoa: Khi búi trĩ bị bị tắc nghẹt, không co lên dược kèm theo hiện tượng hậu môn thường xuyên ẩm ướt là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn có hại phát triển gây viêm nhiễm hậu môn, sau đó lan rộng ra các vùng lân cận dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới.

Cách khắc phục bệnh trĩ sau sinh


Để khắc phục bệnh trĩ sau sinh, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

- Nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi sau sinh, lúc này chồng và những người thân xung quanh là nhân tố quan trọng hỗ trợ đắc lực cho chị em trong vấn đề chăm sóc bé để cho chị em có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.

- Cân bằng chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn: Đây là điều quan trọng mà chị em cần làm để phòng tránh táo bón và bệnh trĩ ghé thăm. Thực tế có rất nhiều trường hợp sau sinh có suy nghĩ phải “tẩm bổ” bằng những thực đơn “toàn thịt” nhằm phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa cho em bé. Điều này chỉ đúng một phần mà không phải đúng hoàn toàn, chị em vẫn phải cân đối giữa thịt và rau xanh để cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể và phòng ngừa táo bón.

- Uống nhiều nước ấm: Không những kích thích sữa về nhiều mà còn giúp chị em phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả.

- Vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ thường xuyên chứ không phải nằm nguyên tại một vị trí trong nhà cũng là lời khuyên cho các chị em sau sinh để ngăn ngừa bệnh trĩ “ghé thăm”

- Nếu có dấu hiệu bị trĩ, bạn có thể áp dụng bài thuốc dân gian “Chữa trĩ bằng lá diếp cá”. Đây là phương pháp đơn giản mà hiệu quả lại khá cao với những chị em mới chớm mắc bệnh trĩ. Trong thời gian đang nuôi con bằng sữa mẹ phải hạn chế đồ sống thì chị em có thể đun lá diếp cá rồi lọc lấy nước uống hàng ngày, kiên trì trong khoảng 5 ngày chị em sẽ thấy tình trạng táo bón được cải thiện hơn rất nhiều.

Bạn H thân mến! Trên đây là giải đáp của các chuyên gia phòng khám về thắc mắc của bạn. Bệnh trĩ sau sinh thực sự là mối lo ngại hàng đầu của các chị em. Tuy nhiên nếu nắm vững các thông tin về bệnh trĩ ngay từ đầu cũng như biết cách phòng tránh bệnh thì chắc chắn chị em sẽ không phải bận tâm nhiều.